Losse consultaties
Voor wie graag flexibel blijft of eerst wil kennismaken.
01
Kennismakingsconsult
Wat kun je verwachten?
-
Intakegesprek (60 min):
Jij vertelt, ik luister. We bespreken jouw huidige eet- en leefgewoonten, persoonlijke doelen en eventuele gezondheidsuitdagingen. -
Lichaamsanalyse:
We voeren metingen uit zoals gewicht, vetpercentage en spiermassa. Zo krijgen we een helder beeld van jouw startpunt. -
Eerste tips en inzichten:
Je krijgt al concrete aandachtspunten mee om aan de slag te gaan.
Voor wie?
-
Iedereen die bewust wil investeren in een gezondere levensstijl
-
Mensen met vragen over voeding, leefgewoonten of gezondheid
-
Wie duidelijke doelen heeft én wie ze nog wil ontdekken
-
Personen met medische klachten waarbij voeding een rol speelt
-
Wie begeleiding zoekt bij duurzame gedragsverandering
Investering in jezelf: € 70
Je stapt buiten met nieuwe inzichten, frisse motivatie én concrete aandachtspunten om mee aan de slag te gaan.
02
Opvolgconsult
Wat kun je verwachten?
Een opvolgconsult is dé kans om jouw traject levendig en doelgericht te houden. Naast coaching en bijsturing krijg je een vernieuwde lichaamsanalyse, jouw lichaam verandert, en die veranderingen volgen we nauwgezet op.
-
Bespreking van jouw voortgang sinds de vorige afspraak
-
Update van de lichaamsanalyse – gewicht, vetpercentage, spiermassa...
-
Aanpassing van voedings- en leefstijltips op basis van jouw resultaten
-
Coaching rond leefstijlthema’s zoals motivatie, stress, beweging, slaap – en ruimte voor jouw vragen, twijfels of successen
Voor wie?
-
Iedereen die een kennismakingsgesprek heeft gehad en graag fysieke opvolging krijgt
-
Klanten die hun vooruitgang meetbaar willen volgen en sturing willen bij de volgende stap
-
Wie nieuwe motivatie zoekt via tastbare resultaten en coaching op maat
Investering in jezelf: € 35
Je ontvangt niet alleen woorden van advies, maar ook cijfers die spreken: een objectieve blik op jouw evolutie en lichaam in transformatie.